DUO Personal Training
DUO Personal Training biedt een unieke en motiverende benadering van fitness, waarbij samenwerking centraal staat. Bij mijn DUO sessies gaan we verder dan individuele training, waarbij jij en je trainingspartner de voordelen van persoonlijke begeleiding ervaren. Mijn aanpak begint met een grondige evaluatie van beide fitnessniveaus en specifieke doelen. Samen ontwikkelen we een op maat gemaakt trainingsprogramma dat is afgestemd op jullie unieke behoeften, waarbij de motivatie om samen sterker te worden de drijvende kracht is.
Voordelen duo training
- Elkaar motiveren en uitdagen
- Oefeningen leren op de correcte manier
- Behaal doelen met behulp van metingen
- Stok achter de deur
- Voordeliger in de kosten
Samen Gemotiveerd, Samen Succesvol
Een van de krachten van DUO Personal Training ligt in de gedeelde motivatie tussen trainingspartners. Ik creër een ondersteunende omgeving waarin jullie elkaar aanmoedigen en uitdagen. Deze gedeelde motivatie draagt bij aan consistente progressie en het behalen van gezamenlijke doelen. Of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw, of het verbeteren van de algehele fitheid, de kracht van samen trainen zorgt voor een positieve stimulans die verder gaat dan de individuele sessie.
Technische Vooruitgang voor Beide Partners
Mijn DUO Personal Training legt niet alleen de nadruk op individuele technische vooruitgang, maar ook op de gezamenlijke ontwikkeling van vaardigheden. Tijdens de sessies besteden we aandacht aan de juiste techniek voor zowel jou als je trainingspartner. Door samen te werken aan de uitvoering van oefeningen verbeteren niet alleen jullie individuele technieken, maar stimuleren jullie elkaar om tot het uiterste te gaan. Dit partnerschap in technische vooruitgang creëert een positieve synergie, wat resulteert in een verhoogd niveau van fitheid voor beide deelnemers.
Wat heb je nodig tijdens de training
Tijdens mijn personal trainingssessies streven we naar optimale effectiviteit en veiligheid. Om dit te bereiken, is het belangrijk om goed voorbereid te zijn met de juiste uitrusting. Hier zijn enkele essentiële items die je nodig hebt tijdens onze trainingen:
Duo pakket 1
- 30 min duo training
- Lifestyle coaching
- Schema op maat
- Persoonlijk voedingsadvies
- Wekelijks check-in
- 24/7 Whatsapp contact
€22,80 per training p.p.
duo pakket 2
- 60 min duo training
- Lifestyle coaching
- Schema op maat
- Persoonlijk voedingsadvies
- Wekelijks check-in
- 24/7 Whatsapp contact
€40 per training p.p.
Basic
- Unlimited Access to Home Club
- Free Fitness Training
- Free training session with a Club
- Over 16 free group fitness classes
- Free functional movement screen
- Movement screen
$39 /Year
Starter
- Unlimited Access to Home Club
- Free Fitness Training
- Free training session with a Club
- Over 16 free group fitness classes
- Free functional movement screen
- Movement screen
$49 /Year
Basic Plan
- Unlimited Access to Home Club
- Free Fitness Training
- Free training session with a Club
- Over 16 free group fitness classes
- Free functional movement screen
- Movement screen
$59 /Year
